Kalorien­bedarf und Nährstoff­bedarf berechnen – Wie viel brauche ich am Tag?

Am besten fange ich mit einem kleinen theore­ti­schen Teil zur Berechnung des Kalorien- und Nährstoff­be­darfs an, dass die mathe­ma­ti­schen Formeln die dem Rechner zugrunde liegen nachvoll­ziehbar werden. Wer jetzt denkt … Kalorien­bedarf und Nährstoff­bedarf berechnen – Wie viel brauche ich am Tag? weiterlesen